Уход за ягодицами
Упругая и симпатичная попа – это то, о чем грезят большая часть дам. Но для этого нужен верный уход за ягодицами. Что все-таки сделать, чтоб ваша попка была всегда упругая и подтянутая?
В этой статье я расскажу вам о достаточно действенном методе ухода за вашими ягодицами, который поможет вам сделать попку упругой, подтянутой и симпатичной, также избавится от целлюлита на ягодицах, если такой на ней поселился.
Уход за ягодицами при помощи массажа
Это реально работающий и достаточно действенный способ ухода за ягодицами. Если вы часто будете ухаживать за собственной попкой с помощью данной процедуры, кожа ваших ягодиц насытится необходимыми ей микроэлементам и витаминами, станет гладкой, упругой и подтянутой. Массаж ягодиц в купе с антидепрессантами свойствами разных эфирных масел также содействует устойчивому увеличению вашего настроения, расслаблению и производит легкий эротизирующий эффект.
На уход за ягодицами при помощи массажа пригодится приблизительно по 15 минут три раза в неделю. На данный момент подходит пляжный сезон, потому если желаете достигнуть результата резвее, сможете работать над совершенством вашей попки хоть каждый денек.
Для массажа ягодиц вам не потребуются ассистенты, все можно делать без помощи других, стремительно и просто.
Итак, что вам пригодится?
— аппликатор (валик) Ляпко универсальный, 1 шт.
— косметические масла: жожоба, миндальное, шиповника, виноградовых косточек, льна.
— эфирные масла: корицы, лимона, апельсина, грейпфрута:
в качестве вспомогательных масел — масла розмарина, лемонграсса, герани, можжевельника, кипариса.
Что такое валик Ляпко?
Валик Ляпко (время от времени в аптеках можно повстречать похожую продукцию других производителей) — это игловатый массажный валик с тупыми, «не больными», иглами. Двигаясь по поверхности вашей кожи, он делает гальванические токи, и этим содействует ускорению обмена веществ. Иглы этого валика состоят из достаточно ценных для организма металлов: железо, медь, никель, цинк и серебро. Благодаря конкретно игловатой методики данного валика, эти элементы попадают в вашу кожу и организм.
Ручка валика позволяет провести самомассаж, не прибегая к сторонней помощи. Нам аппликатор будет нужно на оканчивающем шаге.
Также вам будет нужно косметическое и эфирные масла.
Косметическое масло можно приобрести в аптеке, или в интернет-магазине вкупе с эфирными маслами.
Какое масло подходит конкретно вам?
- Миндальное масло подходит для сухой кожи, потому что оно достаточно отлично впитывается, помогая эфирным маслам просачиваться в кожу.
- Масло жожоба содержит просто неподменные микроэлементы разные жирные кислоты, также как и масло льна. Подходит для обычной кожи.
- Косметическое масло шиповника способно заживлять маленькие шрамики и рубцы и содержит просто массу витаминов. Создано для сухой кожи.
- Самое «нежирное» из всех масел — это масло виноградовых косточек. Оно достаточно стремительно впитывается, не оставляя жирных следов, обладает свойством стягивать поры. Масло виноградовых косточек идеальнее всего соединять с другими косметическими маслами.
Эфирные масла
Эфирные масла играют активную роль, борясь конкретно с целлюлитом. По драматичности природы с апельсинной коркой на вашей коже идеальнее всего борются эфирные масла конкретно цитрусовых — апельсина грейпфрута и лимона. Масло корицы по собственной природе обладает согревающим и достаточно выраженным антицеллюлитным действием. Но его ни при каких обстоятельствах нельзя наносить на кожу без какого-нибудь базисного косметического масла. Перед первой процедурой непременно проведите тест на аллергию, по очереди нанося на запястье приготовленную вами смесь на 5-15 минут.
Готовим микс для ухода за ягодицами
На чайную ложку базисного масла добавляют 1-2 капли эфирных масел (но не каждого по две капли, а всего две, это принципиально). Эфирные масла — достаточно интенсивно действующие вещества. Если из концентрация будет чрезмерна ожог кожи, в наилучшем случае раздражение. Не забудьте провести тест на аллергию.
Импровизируйте, сочетая различные главные и вспомогательные эфирные масла. Самое «ядреное» из всех масел — эфирное масло корицы. Содержание в консистенции масла корицы не должно превосходить 1-2% от объема всей консистенции. Действие этого масла вы сходу ощутите как тепло, пощипывание и даже жжение. Если вы вдруг переборщили с корицей, сразу добавьте прямо на кожу просто незапятнанное базисное масло. Ни при каких обстоятельствах не пытайтесь смыть эфирное масло водой либо же намазать любым увлажняющим кремом, так как жжение от этого только усилится.
Применение приготовленного микса для ухода за ягодицами
Легкими массирующими движениями наносим полученную смесь на ягодицы и высшую часть бедер. Ждем около 5 минут, даем маслу мало впитаться. Через 5 минут берем валик и начинаем достаточно активный самомассаж ягодиц и бедер. 5-10 минут на одну сторону. Масло не смывать. Оно само достаточно отлично впитается. В последнем случае, сможете удалить остатки картонной сухой салфеткой. Последующим днем, проснувшись и проведя рукою по коже, Вы сходу ощутите разницу по сопоставлению с тем, что было ранее.
Но чудес не бывает, потому только полный подход в уходе за ягодицами сумеет сделать вас неотразимой.
Уход за ягодицами – это также гимнастика и снова гимнастика. Без постоянных упражнений нельзя достигнуть положительного результата при уходе за ягодицами. Упругие мускулы, бархатная и гладкая кожа вашей попы – вот эталон, к которому стоит стремиться. Но не отчаивайтесь. Есть достаточно легкие упражнения, на которые в денек уходит всего только 15 минут, значительно улучшат состояние ягодиц. Читайте про эти легкие упражнения по уходу за ягодицами в статье: Упражнения для упругой попки.
Комментариев нет